En nuestra sociedad actual, cada día se ve más gente con problemas de sobrepeso, obesidad y obesidad mórbida. Por ese motivo es que vemos un crecimiento en las cirugías gástricas que conllevan un riesgo grande.

No existe un único tratamiento para el sobrepeso y la obesidad, quien diga esto está mintiendo. Siempre van a ser un conjunto de «métodos» y tiene que ser acompañado por una fuerte voluntad y acción de quien lo padece.

Si realmente estamos teniendo un problema de sobrepeso u obesidad y queremos cambiarlo, vamos a tener que realizar una serie de cambios en nuestra vida para que logremos este objetivo, sin la participación de la persona que lo sufre, ningún tratamiento va a funcionar.

¿Cuáles son estos cambios y tratamientos?. Primero debemos tener la decisión, segundo un nutricionista que nos acompañe en cambiar nuestro mal habito alimenticio.

¿Ejercicio si o ejercicio no?

Esta pregunta no es fácil de contestar, depende en la situación en la que estemos. Si pesamos 160 kilos tenemos obesidad mórbida, no podemos salir a trotar, si pesamos 120 kilos tampoco, porque vamos a terminar lastimando nuestras rodillas.
Pero en general la respuesta a esa pregunta es SI!!, nada más que debemos entender las limitaciones que vamos a enfrentar y cuidarnos. Si pesamos más de 100 no está bien que salgamos correr, pero debemos salir a caminar. Para luego a medida que el tratamiento avanza y perdemos peso poder salir a correr.
Podemos salir a andar en bicicleta, es un ejercicio muy aeróbico que nos va a ayudar y acompañar en la pérdida de peso.

Debemos tener una dieta completa dada por un nutricionista y debemos cumplirla a rajatabla.

¿Y porque sirve la auriculoterapia?

La auriculoterapia es una técnica ideal para acompañar la pérdida de peso, siempre y cuando la utilicemos en el conjunto anterior y no sola.

El primer punto a resaltar de la auriculoterapia es que Reduce la Ansiedad, y al disminuir la ansiedad, el estrés y los nervios, influye en la pérdida de peso.

El segundo punto es que Regular y Controlar el apetito al estimular los puntos específicos de la aurícula que están relacionados con el sistema digestivo y los centro de saciedad del cerebro.

El tercer punto es que no ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a evitar la retención de líquidos.

¿Con que otra Terapia puedo acompañar la pérdida de peso?

Aparte de la dieta proporcionada por un nutricionista, el ejercicio. A la auriculoterapia le podemos sumar la toma de Tinturas Madre y acupuntura o electro acupuntura para poder mejorar los efectos.

Hay plantas específicas que colaboran con la pérdida de peso, como el Fucús que es un alga que tiene principios activos como Mucílagos, manitol, aceites volátiles, potasio, yodo y otros muchos minerales. Es una planta muy efectiva para una formulación en la pérdida de peso. Plantas depurativas como la vaina de Judía. La Valeriana y Melisa que son plantas calmantes, sedantes y que también nos ayudan con los cólicos y gases. El Enebro que nos va colaborar en las digestiones pesadas, y muchas otras plantas.

Sesiones de acupuntura o electro acupuntura, luego de termina la sesión le aplicamos le protocolo de Auriculoterapia y lo acompañamos con las Tinturas Madre para que nuestro tratamientos sea súper efectivo.

Esa sería una combinación ideal para acompañar la pérdida de peso con Terapias Complementarios de Bioenergética.