La palabra Reiki suele traducirse como energía vital universal. La práctica fue sistematizada en Japón por Mikao Usui y se transmite mediante una enseñanza gradual que combina conceptos, ejercicios personales y posiciones de las manos.
Cómo se practica
Durante una sesión, la persona permanece vestida y recibe la práctica en un entorno tranquilo. Puede utilizarse como complemento para favorecer la relajación y el bienestar general, pero no reemplaza la atención ni los tratamientos médicos indicados por profesionales de la salud.
Una práctica personal
Además de las sesiones, Reiki propone una práctica personal sostenida. Sus principios invitan a trabajar la calma, la gratitud, la honestidad y la amabilidad en la vida cotidiana.